מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות5
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lactoפריימל
סוגי מאכליםתוספות
צלעות פרפר ממולאות תירס
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלט קל להכנה לשניים
סלט אורז צונן
לביבות בננה מצופות קרמל
פלפלים לא ממולאים
סלט ביצים קל
תבשיל עגבניות קיץ
תבשיל עגבניות קיץ
מיני כיכרות צ'דר
מתכונים קשורים
צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
מגזין

סקווש עם זנגביל וכתום

סקווש עם זנגביל וכתום
סקווש עם זנגביל וכתום נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 103 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. לך לחנות ותביא מיץ תפוזים, ג'ינג'ר, סקווש ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו מתכון סקווש תפוזים ג'ינג'ר, מתוק כתום זנגביל אצטרובל טבעות סקווש, ו סלט סקווש וחומוס עם תפוזים, ג'ינג'ר ופלפל שחור (מתכונים דומים).
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
המבורגרים של הודו עם רוטב גבינת חלפיניו
סלט אורז צונן
ברים בלמינגטון
פאי חמאת בוטנים ושוקולד
סלמון חזרת אפוי
פאי קרם סוכר במלון דורבין
עוגיות סורגום