סרדינים על מתכון קרקרים

סרדינים על קרקרים מתכון הוא חלב חינם ו pescatarian ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 96 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך סרדינים, קרקר מחיטה מלאה, פלחי לימון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: סרדינים על קרקרים, סרדינים קלויים עם מתכון תפוחי אדמה מרוסקים, ו טופו צונן עם מתכון סרדינים תינוק פריך.