סתיו Crudites עם רוטב אלילה ירוק
קרודיטים סתיו עם האלה ירוקה ההלבשה יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 396 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 42 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מים, מלח גס, עירית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: קרודיטס מעורב עם הלבשה אלה ירוקה, Crudités עם מטבל אלת ירוק, ו מטבל אלה ירוק עם Crudités.