קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות1
ציון בריאות100
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
עגבניות טריות ודגים אפויים בזיליקום
עגבניות טריות & דגים אפויים בזיליקום דורש בערך 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 591 קלוריות, 81 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, אם יש לך עלה בזיליקום, בצל ירוק, רוטב עגבניות, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 89%. מתכונים דומים: דג אפוי עגבניות-בזיליקום, פטה עגבניות-דג בזיליקום, ו דג אפוי עם לימון בזיליקום פסטו.
הוראות
1
מוסיפים רוטב עגבניות לתחתית צלחת אפייה.יש לשטוף פילה דגים להתייבש טפיחה.
מרכיבים שתצטרך![1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס]()
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
ממתק תמנון בריטציוד שתשתמש בו![2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה]()
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2
מפזרים מלח ופלפל לפי הטעם משני הצדדים והדגים, ושוכבים בתבנית אפייה.אני אוהב גם לפזר את הפילה שלי עם קצת תיבול דגים, או מלח בטעם, לפי הטעם.על קרש חיתוך, לרכך את הבצל הירוק, ולחתוך בזיליקום.אני מוסיף את פירורי הלחם ישר לערימה של עשבי תיבול טריים, ובערך לקצוץ.למעלה פילה עם תערובת עשבי תיבול לחם פירור, ולאחר מכן העליון עם פרוסות של עגבניות טריות.
מרכיבים שתצטרך![צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
צ'יפס טורטיה בטעם ליים![תיבול דגים]()
תיבול דגים![פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם]()
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם![עשבי תיבול טריים]()
עשבי תיבול טריים![ג'ינג'ר שלם, מרוסק]()
ג'ינג'ר שלם, מרוסק![1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות]()
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות![1 בצל אדום, קוביות קטנות]()
1 בצל אדום, קוביות קטנות![2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות]()
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות![1/2 כוס אננס טרי, קצוץ]()
1/2 כוס אננס טרי, קצוץ![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
תיבול דגים
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
עשבי תיבול טריים
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 בצל אדום, קוביות קטנות
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
1/2 כוס אננס טרי, קצוץממתק תמנון בריט
1/2 כוס יין מרסלה מתוקציוד שתשתמש בו![קרש חיתוך]()
קרש חיתוך![2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה]()
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
קרש חיתוך2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
מרכיבים
1![עלה בזיליקום טרי, קרוע]()
עלה בזיליקום טרי, קרוע591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם]()
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם1עבור כל אחד.![תיבול דגים, לפי הטעם]()
תיבול דגים, לפי הטעם1עבור כל אחד.![מלח ופלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם]()
מלח ופלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סקאליון, טחון]()
סקאליון, טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב עגבניות (נהדר לרוטב שאריות!)]()
רוטב עגבניות (נהדר לרוטב שאריות!)1![עגבניות קיץ טריות, פרוסות דק]()
עגבניות קיץ טריות, פרוסות דק454פלפל האבנרו![פילה דג לבן (דג סנדל, בקלה, הליבוט או טורבט יעבוד היטב)]()
פילה דג לבן (דג סנדל, בקלה, הליבוט או טורבט יעבוד היטב)
עלה בזיליקום טרי, קרוע591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם1עבור כל אחד.
תיבול דגים, לפי הטעם1עבור כל אחד.
מלח ופלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סקאליון, טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רוטב עגבניות (נהדר לרוטב שאריות!)1
עגבניות קיץ טריות, פרוסות דק454פלפל האבנרו
פילה דג לבן (דג סנדל, בקלה, הליבוט או טורבט יעבוד היטב)יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים עובדים ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין פינו גריג ' יו FitVine עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
