קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מתכונים קשורים
תוספת לפריקת מילוי
מנגולד שוויצרי מוקפץ בשום
עגבניות ממולאות בסלט עוף
כיסוני תפוחים ללא גלוטן
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
עגבניות מלפפון Gazpacho
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עגבניות מלפפון Gazpacho. ואינו מכיל גלוטן, מתכון pescatarian מגישה 6 . מנה אחת מכילה 293 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור קיץ. לך לחנות ותביא שמן זית, מיונז, קנה קרוטוני פרמזן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו עגבניות מלפפון Gazpacho, אפרסק ועגבנייה גספצ'ו עם מלפפון יוגורט, ו אפרסק אורגני, מלפפון & זהב עגבניות Gazpacho (מתכונים דומים).
הוראות
1
עבודה ב 2 קבוצות, מחית choppedלעגבניות, מיץ ירקות, 1 1/4 כוסות choppedcucumber, 1/2 כוס בצל אדום קצוץ, שמן אקסטרה-virginolive, 2 כפות choppedbasil, חומץ יין אדום, מיונז, שום, ומשחה אנשובי בבלנדר עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר![מיץ ירקות]()
מיץ ירקות![משחת אנשובי]()
משחת אנשובי![4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות]()
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות![2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו]()
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו![פירורי בשר צמחוני קפואים]()
פירורי בשר צמחוני קפואים![1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה]()
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר
מיץ ירקות
משחת אנשובי
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
פירורי בשר צמחוני קפואים
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצהציוד שתשתמש בו![ליקריץ 42 מחרוזות אדומות]()
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות2
העברה לקערה. Season gazpacho כדי tastewith מלח ופלפל. כיסוי ומקרר לפחות 4 שעות ועד 1 יום.
מרכיבים שתצטרך![סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים]()
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים![גספצ ' ו]()
גספצ ' ו
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
גספצ ' וציוד שתשתמש בו![ועוד 2 כפות מי קרח]()
ועוד 2 כפות מי קרח
ועוד 2 כפות מי קרח
1 בצל אדום, קוביות קטנות
מרכיבים
2חתיכות טופי הית' בר![משחת אנשובי]()
משחת אנשובי2קרום: פירורי קרקר גרהם![בזיליקום טרי קצוץ דק בתוספת תוספת לקישוט]()
בזיליקום טרי קצוץ דק בתוספת תוספת לקישוט6שרימפס וורידים![קרוטונים פרמזן שנרכשו (אופציונלי; לקישוט)]()
קרוטונים פרמזן שנרכשו (אופציונלי; לקישוט)5321 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קצוץ אנגלית חממה מלפפון (מ 1 גדול), מחולק]()
קצוץ אנגלית חממה מלפפון (מ 1 גדול), מחולק3smalls![שיני שום, קלופים]()
שיני שום, קלופים2קרום: פירורי קרקר גרהם![4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות]()
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל אדום קצוץ( על 1 קטן), מחולק]()
בצל אדום קצוץ( על 1 קטן), מחולק2קרום: פירורי קרקר גרהם![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ ירקות מבוסס עגבניות]()
מיץ ירקות מבוסס עגבניות1בצל צהוב בינוני, קצוץ![עגבניות קצוץ גס (כ -6 בינוני)]()
עגבניות קצוץ גס (כ -6 בינוני)
משחת אנשובי2קרום: פירורי קרקר גרהם
בזיליקום טרי קצוץ דק בתוספת תוספת לקישוט6שרימפס וורידים
קרוטונים פרמזן שנרכשו (אופציונלי; לקישוט)5321 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קצוץ אנגלית חממה מלפפון (מ 1 גדול), מחולק3smalls
שיני שום, קלופים2קרום: פירורי קרקר גרהם
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמן זית כתית מעולה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל אדום קצוץ( על 1 קטן), מחולק2קרום: פירורי קרקר גרהם
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ ירקות מבוסס עגבניות1בצל צהוב בינוני, קצוץ
עגבניות קצוץ גס (כ -6 בינוני)