תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל עגבניות ממולאות נקניק ובזיליקום. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 322 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 27 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. אם יש לך שמן זית, פלפל קאיין, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו פיצה עם נקניק, עגבניות ובזיליקום, עגבניות ממולאות בריקוטה-בזיליקום, ו עגבניות ממולאות בזיליקום "גבינה" (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים התנור ל 400 מעלות F. באמצעות סכין משונן, לחתוך את הרבעון העליון של כל עגבנייה ושומרים את צמרות. לגרוף את עיסת מתוך כל עגבניות ולהעביר אותו למעבד מזון.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
3 M&M ירוקים
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מוסיפים 2 כפות שמן זית וקיין למעבד המזון ומעבדים עד לקבלת חלקה; יוצקים לתבנית אפייה בגודל 9 על 13 אינץ'.