קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות9
מגזין

עגבניות פריכות, קישואים ולחם חצילים מוקרמים

עגבניות פריכות, קישואים ולחם חצילים מוקרמים
צריך תוספת טבעונית? עגבנייה פריך, קישואים וחצילים לחם מוקרם יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 523 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 38 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו מלח כשר, עלי טימין, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. מתכונים דומים: עגבניות פריכות, קישואים ולחם חצילים מוקרמים, קישואים, חצילים, עגבניות מוקרמים, ו אורז חום גביני מוקרם עם קישואים וחצילים.