עוגות לבה שוקולד בודדות עם רוטב קרמל
עוגות לבה שוקולד בודדים עם רוטב קרמל הוא צמחוני קינוח. מנה אחת מכילה 912 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 44 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם חלמון ביצה, חמאה, וניל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות נסו עוגות לבה שוקולד עם רוטב פטל, עוגות לבה מותכת קרמל מלוח לשניים, ו עוגות לבה קרמל מלוח טבעוניות (מתכונים דומים).
הוראות
חמאה שש 8-אונקיה ramekins ואבק עם סוכר; להפריש.
בקערה בינונית, לנצח חמאה, סוכר חום, ביצים, חלמון ביצה ו 1 כף וניל עם מיקסר חשמלי במהירות בינונית 2 דקות או עד חלקה. בקערה בינונית נוספת, מערבבים קמח, קקאו ואבקת אפייה.
הוסף לתערובת חמאה והכה במהירות נמוכה על 1 דקה עד חלקה.
מחלקים הבלילה שווה בין ramekins. מכסים בניילון נצמד ומקררים 1 שעה.
בסיר 2 ליטר, מחממים סוכר מגורען, סירופ תירס ומים לרתיחה מעל חום בינוני. מרתיחים חשפו 15 דקות או עד שהתערובת הופכת לחום זהוב עמוק.
מוסיפים שמנת ומערבבים עד חלקה.
הסר מהחום ולהוסיף 1/2 כפית וניל. מגניב לטמפרטורת החדר לפני ההגשה, כ 45 דקות.
מניחים ramekins בשני מחבתות 13x9 אינץ ' או פאן עם צדדים נמוכים.
אופים 25 עד 30 דקות או עד הקצוות החיצוניים הם המשרד והמרכזים עדיין רך וקרם. אל תיקח יותר מדי.
מניחים ramekins על צלחות הגשה. מרכז פיצול של כל עוגה ויוצקים על 2 כפות רוטב בתוך כל אחד.