עוגות מאפין יער שחור

מתכון זה מספק 12 מנות. עם 146 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מילוי פאי דובדבנים, תערובת כפולה של מאפין שוקולד, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכונים דומים: עוגות יער שחורות מותכות, עוגות יער שחורות הפוכות, ו עוגות אמריקאיות-Black Forest Cake.