עוגות מקרוני וגבינה אפויות

עוגיות מקרוני וגבינה אפויות עשויות להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף המתאבנים שלך. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 588 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פרמזן, שמן זית, פסטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -38 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : מקרוני וגבינה-מקרוני וגבינה תוצרת בית הוא מזון מנחם שקשה לנצח. אתה יכול לשים בצד את מקרוני וגבינה ארוזים מראש בחנות, עוגות מקרוני וגבינה, ו מקרוני וגבינה אפויים.

הוראות

תראה איך להכין את המתכון הזה.

מחממים התנור ל 375 מעלות F. ספריי 2 (12 כוס) מאפין או מחבתות קאפקייקס עם ספריי בישול ירקות. באמצעות 1 כוס פירורי הלחם, מעיל את החלק הפנימי של כל כוס מאפין עם פירורי לחם, רועד את כל עודף.

מרכיבים שתצטרך

פנצ'טה פרוסה דק, קצוצה לחתיכות של 1/4 אינץ'

1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים

לחתוך לקוביות

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

במחבת בינונית, חום 1 כף שמן זית על חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים את טורקיה הקרקע או עוף, 1/2 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל, לבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד מבושל דרך, על 5 עד 8 דקות. להפריש לכסות כדי להתחמם.

מרכיבים שתצטרך

הודו טחון

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה על חום גבוה.

מרכיבים שתצטרך

טיפים עגולים לפינה #4

ציוד שתשתמש בו

גב שומן חזיר

מוסיפים את הפסטה ומבשלים עד רך אבל עדיין מוצק לנשוך, ערבוב מדי פעם, על 8 עד 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

מסננים ומוסיפים לקערה גדולה. מערבבים את ההודו מבושל ואת הגבינות. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם. כפית את תערובת הפסטה מוכנה לתוך תבניות הקאפקייקס, מילוי שווה בערך 2/3 מלא. מסדרים כמה חתיכות של עגבניות, ברוקולי ואספרגוס לתוך כל כוס. למעלה עם שכבה דקה של פירורי הלחם הנותרים טפטוף עם שמן זית.

מרכיבים שתצטרך

פפרונצ'יני, לקישוט