עוגות הסרטן של מפרץ צ'ספיק יכולות להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 12 . מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 98 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו בשר סרטנים, קרקרים מלוחים, פפריקה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 27%. נסו עוגות סרטנים במפרץ צ'ספיק, עוגות סרטנים עם מיונז מפרץ צ'ספיק, ו עוגות סרטנים קלאסיות במפרץ צ'ספיק (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים יחד 3 כפות מיונז, 3/4 כפית תיבול המפרץ הישן, ואת הבא 6 מרכיבים בקערה בינונית; בעדינות לערבב בשר סרטנים.
מרכיבים שתצטרך
תיבול המפרץ הישן
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
בשר סרטנים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
צורה ל -12 קציצות.
3
מניחים על תבנית אפייה משומנת קלות.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
4
מערבבים יחד הנותרים 3 כפות מיונז ונותר 1/2 כפית תיבול המפרץ הישן; להפיץ באופן שווה על עוגות סרטן.
מרכיבים שתצטרך
תיבול המפרץ הישן
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
סרטן
5
מפזרים פפריקה.
מרכיבים שתצטרך
נוזל-אונקיות מים טריים
6
אופים ב 350 במשך 20 דקות או עד השחמה קלה. (אל תיקח יותר מדי.)
שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הם הבחירה העליונה שלי לרכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. אתה יכול לנסות שרדונה חנה. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 16 דולר לבקבוק.