עוגות תירס מייפל
עוגות מייפל תירס יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 483 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך שמן צמחי, סירופ מייפל, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. . נסו עוגות תירס אוכמניות עם סירופ מייפל, עוגות תירס אוכמניות עם גלידת אפרסק-מייפל, ו סלט תירס בגריל עם ויניגרט ליים על עוגות תירס (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 F. במחבת בינונית על חום בינוני, להתפורר ולבשל נקניק עד השחמה.
ניקוז על מגבות נייר. בקערת ערבוב גדולה, לשלב נקניק, תערובת מאפין תירס, ביצים, תירס, תערובת אפייה וחלב.
יוצקים לתוך מחבת כיכר משומנת 6x9x3 אינץ ' ומכסים בנייר כסף.
הסר רדיד ואופים במשך 30 עד 35 דקות או עד השחמה. מגניב 15 דקות ולהסיר מחבת. מכסים בניילון נצמד ומכניסים למקרר 1 שעה או לילה.
פרוסת כיכר לתוך 8 פרוסות. במחבת גדולה לא מקל מעל חום בינוני, להוסיף 2 כפות. שמן. מטגנים עוגות תירס עד חום זהוב בכל צד, על 4 עד 6 דקות.