עוגיות מאפין אוכמניות

עוגיות מאפין אוכמניות הן אולי הקינוח שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 265 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 9 מנות. גשו לסופר וקנו קרם, תותים, ציפוי מוקצף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. נסו עוגיות אוכמניות טריות, עוגיות אוכמניות לימון, ו גלידות אדומות, לבנות ואוכמניות (מתכונים דומים).

הוראות

תנור חום עד 425°f. תחתית גריז וצדדים של מחבת מרובע 9 אינץ ' עם קיצור או ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

ספגטי רב-גרעיני מבושל חם

כוסות תמרים קצוצים (בערך

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

שרימפס מוקפץ, קלוף

מסננים אוכמניות (מתערובת מאפין); לשטוף ולהניח בצד. בקערה בינונית, מערבבים יחד שמנת חמוצה וביצה; מערבבים בהדרגה מים ושמן. מערבבים בתמהיל מאפין רק עד מעורבב. מערבבים בעדינות אוכמניות מנוקזות לתוך הבלילה.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)

1 פחית (8 אונקיות) פרוסות אננס

3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

כמו למשל M&M's

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מורחים את הבלילה במחבת.

מרכיבים שתצטרך

20 עד 25 עלי תרד שלמים

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מפזרים סוכר גס.

מרכיבים שתצטרך

סוכר צהוב ולבן גס

אופים 20 עד 25 דקות או עד חום זהוב. מגניב לגמרי, בערך 1 שעה. בינתיים, בקערה בינונית, מערבבים יחד תותים, 1 כוס אוכמניות טריות ו 1/3 כוס סוכר מגורען. מקררים עד שמוכנים להגיש.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס נשיקות הרשי

1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר