, המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 30 קלוריות. והוא יספק כ 144 מנות. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, ג'ינג'ר הקרקע, קמח, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. נסו Cakespy: עוגיות Maple ורמונט, Cakespy: עוגיות טבעת אולימפיות, ו Cakespy: עוגיות חג המולד אדום וירוק (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 325°f. מחבתות עוגיות קו עם נייר קלף.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות
ציוד שתשתמש בו
נייר אפייה
תנור
2
בקערה גדולה, לשלב קמח, קינמון, אבקת אפייה, ציפורן, מלח, זנגביל, allspice, nugmeg, ופלפל שחור; להפריש. בקערה גדולה נפרדת, לשלב סוכר חום וביצים; לערבב היטב.
עבור העוגיות המסורתיות, לגלגל בצק לתוך יומני על עובי עיפרון; לחתוך לרוחב לחתיכות 1/4 אינץ ' (בערך בגודל של בוטן).
מרכיבים שתצטרך
עוגיות
בוטנים
בצק
גלול
5
מפזרים חתיכות בצק על מחבתות עוגיות מוכנות; להפריד כל ביטים תקועים יחד. או אם אתה מעדיף עוגיות למראה אחיד יותר, ליצור אותם לכדורים (על סנטימטר וחצי קוטר) ולמקם אותם על תבנית אפייה עם כ 2 אינץ ' של שטח סביב כל עוגייה (הם עשויים לדרוש דקה או שתיים יותר אפייה בדרך זו).
מרכיבים שתצטרך
עוגיות
בצק
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
6
אופים 12 עד 14 דקות או עד חום זהוב. מגניב לגמרי.
ציוד שתשתמש בו
תנור
7
עוגיות יהפכו פריך כפי שהם מגניבים; לשבור את כל זה אפוי יחד ביד. לאחסן במיכלים אטומים.