עוגיות שוקולד-שקדים מרנג
עוגיות שוקולד-שקדים מרנג נטול גלוטן, וללא לקטוז קינוח. מנה אחת מכילה 32 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קינמון טחון, אבקת סוכר, שקדים חתוכים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 9% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. מתכונים דומים: עוגיות שוקולד מרינג שקדים (GF), עוגיות קקאו - שקדים מרנג, ו עוגיות מרנג שוקולד צ'יפס.
הוראות
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה; להפריש.
מקציפים חלבונים ביצה קרם של טרטר במהירות גבוהה של מיקסר עד קצף. בהדרגה להוסיף סוכר, להכות עד פסגות נוקשות טופס.
הוסף תמצית שקדים, והכה עד מעורבב. בעדינות לקפל בתערובת שקדים.
טיפה ביצה לבן תערובת על ידי כפות רמה 2 סנטימטרים זה מזה על תבנית אפייה מצופה ספריי בישול.
אופים תערובת ביצה לבן ב 300 במשך 45 דקות.
הסר עוגיות מן פאן; תן מגניב על מדפים תיל.