עוגת אספרגוס

והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 21 גרם חלבון 42 גרם של שומן, וסך הכל 590 קלוריות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ realsimple.com יש 6 אוהדים. אם יש לך בצק עלים, גרידת לימון, מלח ופלפל כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 44 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו עוגת אספרגוס, עוגת אספרגוס, ו עוגת אספרגוס (מתכונים דומים).