קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת בננה פצפוצי שוקולד

עוגת בננה פצפוצי שוקולד
עוגת בננה עם פצפוצי שוקולד יכולה להיות הקינוח שאתם מחפשים. והוא יספק כ 7 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 722 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 39 גרם שומן. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם מלח, קמח, אבקת אפייהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו עוגת בננה פצפוצי שוקולד, בננה שוקולד צ'יפס עוגה, ו עוגת בננה פצפוצי שוקולד (מתכונים דומים).

מרכיבים

2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)חומץ לבן או תפוחיםחומץ לבן או תפוחים1אוראו ממולאים כפולים2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרפירה בננות (כ 2 בננות בשלות מאוד, מעוכים על צלחת באמצעות החלק האחורי של מזלג)פירה בננות (כ 2 בננות בשלות מאוד, מעוכים על צלחת באמצעות החלק האחורי של מזלג)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרחלב קוקוס משומר, מעורבב היטב לפני המדידהחלב קוקוס משומר, מעורבב היטב לפני המדידה4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח לכל מטרה (או קמח ללא גלוטן כל המטרה בתוספת 1 כפית xanthan מסטיק)קמח לכל מטרה (או קמח ללא גלוטן כל המטרה בתוספת 1 כפית xanthan מסטיק)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)קינמון טחוןקינמון טחון1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)ציפורן טחוןציפורן טחון1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)ג'ינג'ר קרקעג'ינג'ר קרקע1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)אגוז מוסקט טחוןאגוז מוסקט טחון7קצת קישואים קצוציםאבקת סוכר לקישוטאבקת סוכר לקישוט1אוראו ממולאים כפולים1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרשבבי שוקולד semisweet (ללא חלב)שבבי שוקולד semisweet (ללא חלב)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה1גבינת פרמזן מגוררתתמצית וניל טהורתמצית וניל טהור