עוגת דלעת פרליין
מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 178 קלוריות. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חלב, חמאה, דלעת וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו-20 דקות. נסו דלעת פאי מתובל זרעי דלעת, עוגת דלעת מחבת פרלין + איך להכין מחית דלעת תוצרת בית, ו דלעת פלאן עם פרלין זרעי דלעת (מתכונים דומים).
הוראות
ממיסים חמאה בסיר קטן על חום בינוני.
מוסיפים אגוזים וסוכר; מערבבים היטב. מביאים לרתיחה. לבשל 30 שניות., ערבוב כל הזמן.
מורחים על תחתית הקרום. מגניב.
מקציפים תערובות פודינג, תבלינים, חלב ודלעת בקערה גדולה עם להקציף 2 דקות. מערבבים בעדינות 1-1 / 2 כוסות שוט מגניב.
להכניס למקרר 4 שעות או עד סט. למעלה עם נשאר מגניב שוט רק לפני ההגשה.