קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות8
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת חמוציות ללא סרטן

עוגת חמוציות ללא סרטן
צריך קינוח צמחוני? עוגת חמוציות ללא סרטנים יכולה להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 332 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 5252 אוהדים. אם יש לך קמח, חמאה, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: פאי חמוציות-פקאן נטול סרטנים של סיבי, קיש ללא סרטנים, ו פשטידת דלעת (ללא סרטנים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז מחבת פאי 9 אינץ ' אחד.
ציוד שתשתמש בו
טופס פאיטופס פאי
תנורתנור
2
מערבבים את הקמח, הסוכר והמלח. מערבבים את חמוציות ואת האגוזים, ולזרוק למעייל. מערבבים בחמאה, ביצים מוכות, ותמצית שקדים. אם אתה משתמש חמוציות קפואות, התערובת תהיה עבה מאוד.
מרכיבים שתצטרך
תמצית שקדיםתמצית שקדים
חמוציותחמוציות
אגוזי מלךאגוזי מלך
חמאהחמאה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
ביצהביצה
מלחמלח
3
מורחים את הבלילה למחבת מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך 40 דקות, או עד מפרט עץ מוכנס ליד המרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
מגישים חם עם קצפת או גלידה.
מרכיבים שתצטרך
קצפתקצפת
גלידהגלידה