קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות4
ציון בריאות30
מגזין

עוגת יוגורט וגרנולה

עוגת יוגורט וגרנולה
יוגורט המתכון ו גרנולה טריפל מוכן בערך 1 שעה ו -30 דקות וזה בהחלט עצום צמחוני ומתאים לאוהבי מזון סקוטי. והוא יספק כ 4 מנות. יש קינוח זה 711 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם זרעי פשתן טחון, מלח, קינמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו עוגת יוגורט תות, עוגת שוקולד בראוני ויוגורט, ו עוגת תפוחים יוגורט מיני טרייפל (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
בקערת טרייפל קטנה, שכבה את הפרי, גרנולה ויוגורט בשתי שכבות, החל מפירות בתחתית ואז גרנולה ואחריו יוגורט. צ ' יל במשך רבע שעה או עד כמה שעות, ולאחר מכן לשרת או לקינוח או לארוחת בוקר.;
מרכיבים שתצטרך
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מחממים התנור ל 300 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
בקערה גדולה, לטאטא יחד את הקינמון, זנגביל, 1/4 כפית מלח, דבש, שמן, סירופ מייפל, מים, וניל יחד.
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מוסיפים את שיבולת השועל, פקאן, דגני אורז ונבט החיטה. לזרוק למעיל לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
נבט חיטהנבט חיטה
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
אפונה גויה®אפונה גויה®
6
מורחים את הגרנולה על תבנית אפייה מרופדת בקלף ואופים עד יבש ופריך, אבל עדיין לא השחמה, 30 עד 35 דקות, ערבוב פעם או פעמיים. אפשר להתקרר לחלוטין לפני אחסון במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה