קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות16
ציון בריאות1
מגזין

עוגת מוקה קלה

עוגת מוקה קלה
עוגת מוקה קלה עשויה להיות רק הקינוח אותו אתם מחפשים. מנה אחת מכילה 182 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן. מתאים ל-16 ומחירו 36 סנט למנה מנות. גשו לסופר וקנו חלב מרוכז, מים, סודה לשתיה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 17%. הציון הזה לא כל כך מצוין. מתכונים דומים: עוגת קפה מוקה-אור, עוגת מוקה שוקולד קלילה ורכה, ו מוס מוקה מאכילת אור 400 קלוריות או פחות.

הוראות

1
בקערה קטנה ממיסים גרגרי קפה במים רותחים. בקערה גדולה מקציפים את הביצים, חלב החמאה, 1/2 כוס ליקר קפה, שמן, וניל ותערובת הקפה עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
גרגירי קפה נוספים, מרוסקיםגרגירי קפה נוספים, מרוסקים
ליקר קפהליקר קפה
שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)
ציפוי סוכריות לבן, אופציונליציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
תוספת קצפת ופירורי רקיק שוקולד, לא חובהתוספת קצפת ופירורי רקיק שוקולד, לא חובה
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
(קיבלר)(קיבלר)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
שלב את החומרים היבשים; מקציפים בהדרגה לתערובת ביצים עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
(קיבלר)(קיבלר)
3
מעיל 10-ב. מחבת צינור מחורצת עם תרסיס בישול ומפזרים קמח; להוסיף הבלילה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
אופים בחום של 325 מעלות למשך 40-48 דקות או עד שקיסם המוחדר ליד המרכז יוצא נקי. מצננים 10 דקות לפני שמוציאים מהתבנית לרשת. מצננים עוד 15 דקות; מברישים עם ליקר הקפה שנותר. מגניב לגמרי.
מרכיבים שתצטרך
ליקר קפהליקר קפה
ציוד שתשתמש בו
טעם חמאה צלולטעם חמאה צלול
תפוזים, פרוסים וחצוייםתפוזים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
בקערה קטנה חסינת מיקרוגל ממיסים שוקולד עם חלב; מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים מספיק ליקר קפה כדי להשיג עקביות מתפשטת.
מרכיבים שתצטרך
ליקר קפהליקר קפה
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
6
מורחים על גבי העוגה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)