עוגת פודינג אפרסמון
עוגת פודינג אפרסמון עשויה להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 180 קלוריות. מתאים ל-10 מנות. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, סודה לשתיה, צימוקים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . המתכון הזה מתאים לצמחוניים. עם כפית ציון של 38% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: עוגת פודינג אפרסמון, עוגת פודינג אפרסמון, ו אפרסמון טיפש פודינג מ אפרסמון עומס יתר.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז קל אחד 9 או 10 מחבת bundt אינץ'.
שלב את עיסת האפרסמון עם סודה לשתיה. מערבבים את הסוכר, קמח, אבקת אפייה, מלח, צימוקים, אגוזים קצוצים וחלב.
יוצקים את הבלילה למחבת מוכנה.
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך 1 שעה.
מגישים חמים עם רוטב לימון או גלידת וניל.