מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות10
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
טופו במרינדה
סלט שרימפס בגריל
מקרוני בקר וגבינה של וויין
פרוסות טופו פריכות ברביקיו
טופו לחם טבעוני
סלט אורז אגוזים
שעועית אדומה ואורז
טופו לחם, מטוגן, מתובל בעדינות
שעועית אדומה ואורז
שזיף גאלט
מתכונים קשורים
עוף-כתום מוקפץ
עוטפת חסה אטריות טופו ויאטנמית
בקר מוקפץ ומטגנים
שרימפס ואורז מטוגן ירקות
מגזין

עוגת פודינג קרמל בננה

עוגת פודינג קרמל בננה
עוגת פודינג קרמל בננה יכולה להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 302 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. אם יש לכם אגוז מוסקט טחון, מים, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: פודינג בננה קרמל, פודינג לחם קרמל בננה, ו עוגת פודינג בננה מלוחה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
שלב סוכר חום 2 כפיות קמח; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
3
כפית קמח קלות לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידהכוס מדידה
סכיןסכין
4
שלב 1 1/3 כוסות קמח הבא 7 מרכיבים בקערה בינונית; מערבבים עם מקציף חוט. הפוך היטב במרכז התערובת.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
5
שלב בננה והבא 3 מרכיבים; להוסיף לתערובת קמח, ערבוב רק עד לח.
מרכיבים שתצטרך
בננהבננה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
6
הבלילה כפית לתוך תבנית אפייה מרובע 8 אינץ'; מפזרים תערובת סוכר חום.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
יוצקים 1 1/2 כוסות מים רותחים על הבלילה (לא לערבב).
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
8
אופים ב 350 במשך 40 דקות או עד פודינג הוא מבעבע ועוגה קפיצים בחזרה כאשר נגע קל במרכז.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
9
מגישים חמים. מחלקים על מנות מנות בודדות מלמעלה עם גלידה.
מרכיבים שתצטרך
גלידהגלידה

מרכיבים

2(יכול להיות או להרחיק)אפרסקים טריים או קפואים פרוסיםאפרסקים טריים או קפואים פרוסים1(יכול להיות או להרחיק)על הסוכר של קונדיטוריםעל הסוכר של קונדיטורים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפירה בננה (על 1 בננה)פירה בננה (על 1 בננה)1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 קופסה פילסברי עם קרום פאי מגולגל מראש1 קופסה פילסברי עם קרום פאי מגולגל מראש3156 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח לכל מטרהקמח לכל מטרה2(יכול להיות או להרחיק)קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקצבעי מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית Red Velvet Bakery) או לפי הצורךצבעי מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית Red Velvet Bakery) או לפי הצורך1(יכול להיות או להרחיק)קינמון טחוןקינמון טחון0(יכול להיות או להרחיק)אגוז מוסקט טחוןאגוז מוסקט טחון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1% חלב דל שומן1% חלב דל שומן796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפקאנים קצוציםפקאנים קצוצים0(יכול להיות או להרחיק)(צינור גדול)(צינור גדול)1(יכול להיות או להרחיק)6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס5326 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגלידה וניל ללא שומןגלידה וניל ללא שומן2(חוֹרֶף)2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמים רותחיםמים רותחים
עוגיות אפל-צ'יפ
סלט שרימפס בגריל
מקרוני בקר וגבינה של וויין
כריכי פילה טופו 'דג'
בשר בקר וכופתאות מקסיקני
פרוסות טופו פריכות ברביקיו
תבשיל בקר טקסס
עוגיות פקאן Icebox
לזניה נקניקיות שלוש גבינות
טופו לחם טבעוני