עוגת פנטזיה סינדרלה

מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 152 קלוריות. מתאים ל-12 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. לכו לחנות ותרימו חלבונים, קמח לעוגה, קרם אבנית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו פנטזיה עוגה, עוגת פנטזיה פאדג, ו עוגת פנטזיה Kahlua שוקולד (מתכונים דומים).

הוראות

מחלקים מרנג בסיסי

תערובת לשלישים.

לטאטא 1 עד 2 טיפות צבע מאכל צהוב לתוך החלק הראשון, 1 עד 2 טיפות צבע מאכל אדום לתוך החלק השני, ו 1 עד 2 טיפות צבע מאכל ירוק לתוך החלק השלישי. כפית כל חלק לתוך שקית לקשט מצויד קצה כוכב גדול. צינור 12 (1 אינץ') תלוליות של כל צבע על גיליון אפייה מצופה נייר קלף.

מרכיבים שתצטרך

צבע מזון אדום

חבילה אחת (3.4 אונקיות) אינסטנט פודינג שוקולד JELL-O

ציוד שתשתמש בו

4 פרוסות פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

קורט פתיתי פלפל אדום

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

אופים ב 200 במשך 1 שעה ו 45 דקות עד 2 שעות; לכבות את התנור.

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

תנו למרנג לעמוד בתנור סגור עם אור על 8 שעות.

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

מקציפים חלבונים במהירות גבוהה עם מיקסר חשמלי עד קצף.

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים

ציוד שתשתמש בו

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

מוסיפים קרם של טרטר ומלח; לנצח עד פסגות רכות טופס.

מרכיבים שתצטרך

חלבוני ביצה (בערך 9)

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

מוסיפים סוכר, 2 כפות בכל פעם, מכים עד פסגות נוקשות טופס. מקפלים בקמח, 1/4 כוס בכל פעם. מקפלים תמצית שקדים, וכפית לתוך נייר שעווה מצופה 12 אינץ עוגה-או מחבת springform.

מרכיבים שתצטרך

שמן קינמון, אופציונלי

שזיפים מבושלים או פירות אחרים

רצועת קליפת לימון

ציוד שתשתמש בו

פלפל קלוי ועירית נוספת

חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'

אופים ב 375 במשך 35 דקות או עד מעיינות עוגה בחזרה כאשר נגע קלות. מגניב במחבת על מתלה תיל 40 דקות. הפעל מרית מתכת דקה סביב קצוות העוגה כדי לשחרר; להסיר מהמחבת, לקלף את נייר שעווה.

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'

כתום M&m מעט אפייה