קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות20
מגזין

עוגת שורש קלוי סיר ירקות (עם דלעת סקווש)

עוגת שורש קלוי סיר ירקות (עם דלעת סקווש)
עוגת שורש קלוי סיר ירקות (עם דלעת סקווש) הוא צמחוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 339 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו דלעת, לפת, כרישה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-16 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: דלעת מתובלת בחום סקווש וצ'ילי ירקות שורש עם אגסים, דלעת קלויה עם ירקות שורש, ו מרק פשטידת עוף בסיר מיידי.

מרכיבים