קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת שיפון פטל

עוגת שיפון פטל
עוגת שיפון פטל אני דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 130 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, ציפוי וניל, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . עם כפית ציון של 13% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: עוגת שיפון פטל, עוגת שיפון פטל II, ו עוגת שיפון עם קרם פטל.

הוראות

1
לרכך ג ' לטין במים קרים.
מרכיבים שתצטרך
ג ' לטיןג ' לטין
מיםמים
2
מערבבים חלמונים ביצה, 1/2 כוס סוכר, ומיץ לימון בסיר. מבשלים עד שהתערובת מצפה כפית. מערבבים בג ' לטין, ולאחר מכן מערבבים פטל כתוש. צ ' יל עד סט חלקי.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
פטלפטל
חלמון ביצהחלמון ביצה
ג ' לטיןג ' לטין
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
3
מקציפים את החלבונים עד נוקשה עם 1/4 כוס סוכר ומלח. מקפלים קצפת וחלבוני ביצה לתוך תערובת פטל.
מרכיבים שתצטרך
קצפתקצפת
חלבוניםחלבונים
פטלפטל
סוכרסוכר
מלחמלח
4
יוצקים מילוי לתוך קרום עוגה צונן, וצינה 3 עד 4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
קרום עוגהקרום עוגה