קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 1 דק.
מנות9
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת שכבות קוקוס עם ציפוי מרנג רך

עוגת שכבות קוקוס עם ציפוי מרנג רך
עוגת שכבות קוקוס עם ציפוי מרנג רך עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 27 גרם של שומן, וסך הכל 779 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 9 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 1 דקות. אם יש לך חלבונים ביצה, קמח עוגה, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 23% המנה הזאת די גרועה. נסו עוגת שעועית לבנה עם ציפוי מרנג רך, עוגת ארנב עם ציפוי קוקוס רך, ו עוגת שעועית קוקוס-וניל עם ציפוי קרם חמאה עם מרנג קוקוס (מתכונים דומים).

מרכיבים

2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות5911 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח עוגה מנופה (כף מנופה קמח לתוך כוסות קלות לטאטא על פני)קמח עוגה מנופה (כף מנופה קמח לתוך כוסות קלות לטאטא על פני)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)בצק עוגיות חמאת בוטניםבצק עוגיות חמאת בוטנים1גבינת פרמזן מגוררתרום כהה, אופציונלירום כהה, אופציונלי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר(כ -4 גדול) חלבוני ביצה(כ -4 גדול) חלבוני ביצה1חלמון ביצה, בטמפרטורת החדרחלמון ביצה, בטמפרטורת החדר3largesביצים, בטמפרטורת החדרביצים, בטמפרטורת החדר3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר1/2 כוס נשיקות הרשי1/2 כוס נשיקות הרשי1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרריבת משמש או גויאבהריבת משמש או גויאבה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)לימון מגורד דק או גרידת לימוןלימון מגורד דק או גרידת לימון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה591 לב מפאלדי טרי אם אפשרפתיתי קוקוס ממותקיםפתיתי קוקוס ממותקים5911 לב מפאלדי טרי אם אפשרממותק קוקוס מגורר, קלוי (בערך חבילה אחת 7-עוז, ראה הערה)ממותק קוקוס מגורר, קלוי (בערך חבילה אחת 7-עוז, ראה הערה)7קרום: פירורי קרקר גרהםחמאה ללא מלח בטמפרטורת החדרחמאה ללא מלח בטמפרטורת החדר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרחלב קוקוס לא ממותקחלב קוקוס לא ממותק1אוראו ממולאים כפוליםתמצית וניל טהורתמצית וניל טהור3קרום: פירורי קרקר גרהםגרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי