קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות16
ציון בריאות1
מגזין

עוגת תפוחים ללא גלוטן

עוגת תפוחים ללא גלוטן
עוגת תפוחים נטול גלוטן ולקטוז קינוח. מנה אחת מכילה 191 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. אם יש לכם קינמון טחון, ביצים, מרגרינה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו עוגת תפוחים (דגנים חינם, Paleo, ללא גלוטן, פערים), עוגת תפוחים ללא גלוטן, ו עוגת תפוחים יהודית ללא גלוטן (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום עד 177°. גריז התחתון של 9 אינץ ' מחבת מרובע עם קיצור או ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
תפוחי עץ קלופים קצוצים (בערך 5 בינוניים)תפוחי עץ קלופים קצוצים (בערך 5 בינוניים)
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
הפוך עוגת הבלילה לפי ההוראות על תיבת, להכות את כל החומרים למעט תפוחים בקערה גדולה עם מיקסר חשמלי במהירות בינונית 2 דקות. מערבבים תפוחים.
מרכיבים שתצטרך
לשימור,לשימור,
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מורחים במחבת.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
אופים 40 עד 45 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
טעם חמאה צלולטעם חמאה צלול
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
חתוך ל-16 ריבועים.