קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

עוטפות חוות טורקיה

עוטפות חוות טורקיה
טורקיה Ranch Wraps לוקח בערך 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 353 קלוריות , 17 גרם חלבון ו -23 גרם שומן . מתאים ל-4 מנות. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. גשו לסופר וקנו טורטיות קמח, רוטב לסלט חווה, חסה ועוד מספר מצרכים כדי להכין את זה היום. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. עם ציון ספונקולרי של 48% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: עטיפת הודו של החווה , עטיפת הודו של החווה ל-2 , ועטיפות הודו ב-Ranch Healthified Veggie-Ranch .

הוראות

1
מניחים שתי פרוסות הודו על כל טורטייה.
מרכיבים שתצטרך
4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
2
שכבה עם עגבנייה, פלפל ירוק, חסה וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
3
מטפטפים רוטב לסלט.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
4
מגלגלים בחוזקה.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי