קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

עוטפות חוות טורקיה

עוטפות חוות טורקיה
טורקיה Ranch Wraps לוקח בערך 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 353 קלוריות , 17 גרם חלבון ו -23 גרם שומן . מתאים ל-4 מנות. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. גשו לסופר וקנו טורטיות קמח, רוטב לסלט חווה, חסה ועוד מספר מצרכים כדי להכין את זה היום. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. עם ציון ספונקולרי של 48% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: עטיפת הודו של החווה , עטיפת הודו של החווה ל-2 , ועטיפות הודו ב-Ranch Healthified Veggie-Ranch .

הוראות

1
מניחים שתי פרוסות הודו על כל טורטייה.
מרכיבים שתצטרך
4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
2
שכבה עם עגבנייה, פלפל ירוק, חסה וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
עד 6 עגבניות ירוקות בינוניות, פרוסות בעובי 1.5 ס"מעד 6 עגבניות ירוקות בינוניות, פרוסות בעובי 1.5 ס"מ
3
מטפטפים רוטב לסלט.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
4
מגלגלים בחוזקה.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות מצילות חייםסוכריות מצילות חיים