עוטפת חסה

עטיפות חסה עשויות להיות רק המתאבן שאתה מחפש. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 40 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם שימורים משמש, חסה butterhead, גזרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: עטיפות חסה עוף כמו P. F. Changs-עטיפות חסה הן טעימות ומתאבן ייחודי שאנשים רבים נהנים, On-the-Go עוטפת חסה, ו עוטפת חסה Blt.

הוראות

בקערה קטנה, לשלב שימורים, מיץ ליים, רוטב סויה ושום; לערבב היטב. כפית 1/4 כוס רוטב לתוך כוס מדידה 1 כוס. מערבבים בקורנפלור עד חלקה; להפריש. מקררים את הרוטב שנותר בקערה עד שישב בכלא.

מרכיבים שתצטרך

כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה

אבוקדו האס מעוך קלות

ריבת תותים דלת סוכר

צלי חזיר שלם, קצוץ

בקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולק

בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק

ציוד שתשתמש בו

סוכריות ראש אוויר

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

שמן חום במחבת בינונית מעל חום בינוני גבוה עד חם.

מרכיבים שתצטרך

זיתים, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה

הוסף עוף; לבשל 5 עד 7 דקות או עד השחמה, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים מלפפון, גזר, בוטנים, gingerroot ושום. מערבבים ברוטב שמור עם עמילן תירס. מבשלים 2 עד 3 דקות או עד מבעבע מעובה, ערבוב כל הזמן. תערובת כפית לצלחת רדודה. כיסוי; להכניס למקרר 30 דקות או עד מקורר.

מרכיבים שתצטרך

כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה

1 כוס מירין, או סאקה מתוק