עוטפת פנקייק תרד ופטה

עוטפת פנקייק תרד ופטה עשויה להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 28 מנות. עם 108 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם צנוברים, סודה קלאב, חמאהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו חקיין סטארבקס תרד פטה ארוחת בוקר עוטפת, פטיאן ועטיפות לארוחת בוקר בתרד, ו המבורגר עוף פטה ותרד (הידוע גם כ-Spanakopita בורגר) עם חלומי בגריל, פלפלים אדומים קלויים ורוטב פטה ותרד (מתכונים דומים).