עוף איטלקי פיקנטי

עוף איטלקי פיקנטי הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 37 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 294 קלוריות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך פלפל, שיני שום, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו עוף איטלקי פיקנטי, סלט עוף איטלקי מתובלן, ו סלט עוף איטלקי מתובלן (מתכונים דומים).