עוף אפוי קל וארוחת ערב תפוחי אדמה לשניים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף אפוי קל ארוחת ערב תפוחי אדמה לשניים. מנה אחת מכילה עד 31 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 320 קלוריות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מתכון זה מ BettyCrocker.com יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו חרדל דיז'ון, חצאי חזה עוף, פלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו עוף אפוי מלוח וארוחת ערב תפוחי אדמה, ארוחת ערב קלה של: צלעות חזיר אפויות, ו ארוחת ערב קלה s: צ'יזבורגר אפוי ופסטה פטריות (מתכונים דומים).