עוף באמצע השבוע, בצל אביב ומטגנים אטריות

עוף באמצע השבוע, בצל אביב ומטגנים אטריות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 30 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 263 קלוריות. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 2 . זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אביב. אם יש לך בצל אביב, חזה עוף, זנגביל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מובא לך על ידי Food.com. מתכונים דומים: עוף ואביב ירקות סובה אטריות מוקפץ, עוף וברוקולי מוקפץ, ו עוף מהיר וברוקולי מוקפץ.