קושיקשה
מוכן ב54 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

עוף בגריל בירה ליים

עוף בגריל בירה ליים
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו עוף בגריל בירה ליים. חלק אחד מהמנה הזו מכיל כ -25 גרם חלבון , 3 גרם שומן , ובסך הכל 176 קלוריות . , מתכון זה מכסה 13% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 4. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. 1062 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 54 דקות . זה מושלם עבור הרביעי ביולי . גשו לסופר וקנו דבש, מיץ ליים, שום ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 63% . הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: אנצ'ילדות עוף ליים פיקנטיות בירה , עוף במרינדה בירה וליים בקערות טורטייה עם סלסת מנגו , ופונדו גבינה מעושנת ובירה עם ברטוורסט מוקפצת בבירה, בייקון בגריל, פטריות ולחם שיפון .

הוראות

1
מערבבים בקערה את מיץ הליים, הבירה, הדבש, השום, הכוסברה והמלח והפלפל עד שהדבש נמס.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1/2 פאונד חוואר קצוץ1/2 פאונד חוואר קצוץ
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
יוצקים את התערובת על העוף, מכסים ומשרים 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
3
מחממים גריל חיצוני לחום בינוני ומגררים מעט שמן.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
4
מוציאים את העוף מהמרינדה ומנערים עודפים; לזרוק את שאר המרינדה. צולים עוף עד לריכוך והמיצים צלולים, כ-7 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
סוכר אדום גססוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות