עוף בגריל ברוטב בוטנים

מתכון זה מספק 4 מנות. עם 154 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חמאת בוטנים, שן שום, שמן צמחי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. נסו שיפודי עוף בגריל ברוטב בוטנים, סאטה עוף בגריל עם רוטב בוטנים, ו קארי עוף בגריל עם רוטב בוטנים (מתכונים דומים).