קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

עוף בזיגוג טקילה עם חלפיניו

עוף בזיגוג טקילה עם חלפיניו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל עוף מזוגג טקילה עם Jalapeño. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 959 קלוריות, 74 גרם חלבון ו 60 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא טקילה כסופה, דבש, סוכר חום זהוב, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בסוכר חום זהוב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר חום וצבע אייל חום כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: טקילה-חרדל-שיפודי עוף מזוגגים, כריכי עוף מזוגגים של בלאקברי וטקילה, ו טקילה ליים בגריל כריך מועדון עוף עם ממרח אבוקדו ומיונז חלפיניו צלוי.

הוראות

1
מערבבים כוסברה, מלח ופלפל אדום.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
(או או רגיל)(או או רגיל)
2
מפזרים תערובת על כל העוף. מסדרים עוף, צד עור למעלה, על תבנית אפייה; מכסים ומקררים לפחות 6 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
מערבבים מיץ תפוזים, טקילה, סוכר חום, דבש, 1 jalapeño, ושאלוט בסיר קטן. מביאים לרתיחה, ערבוב עד הסוכר מתמוסס. להפחית את החום בינוני נמוך; מבשלים עד התערובת מתעבה מעט, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אבקת ג'לטין חמוציותאבקת ג'לטין חמוציות
כָּתֵףכָּתֵף
שמנת מתוקה נוספתשמנת מתוקה נוספת
טקילהטקילה
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
4
הוסף 1 יותר jalapeño אם יותר חום רצוי. זיגוג מגניב.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
5
להעביר 3 כפות זיגוג לקערה קטנה ולהניח בצד להגשה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
6
ריסוס גריל עם ספריי nonstick. הכן ברביקיו (חום בינוני). סדר עוף, עור בצד למעלה, על גריל. גריל 15 דקות, מפנה מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
7
עוף מברשת עם זיגוג בסיר. הפוך עוף; מברשת עם זיגוג. גריל עד מיצים לרוץ ברור כאשר פירסינג עם מזלג או עד מדחום קריאה מיידית מוכנס לתוך אוגרי עוף 170 ° F, מפנה צחצוח מדי פעם עם זיגוג, כ 10 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
8
העברה לצלחת. זיגוג שמורות כפית מעל.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן