קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

עוף בזיגוג טקילה עם חלפיניו

עוף בזיגוג טקילה עם חלפיניו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל עוף מזוגג טקילה עם Jalapeño. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 959 קלוריות, 74 גרם חלבון ו 60 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא טקילה כסופה, דבש, סוכר חום זהוב, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בסוכר חום זהוב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר חום וצבע אייל חום כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: טקילה-חרדל-שיפודי עוף מזוגגים, כריכי עוף מזוגגים של בלאקברי וטקילה, ו טקילה ליים בגריל כריך מועדון עוף עם ממרח אבוקדו ומיונז חלפיניו צלוי.

הוראות

1
מערבבים כוסברה, מלח ופלפל אדום.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
2
מפזרים תערובת על כל העוף. מסדרים עוף, צד עור למעלה, על תבנית אפייה; מכסים ומקררים לפחות 6 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
8 עד 10 מקלות עץ8 עד 10 מקלות עץ
3
מערבבים מיץ תפוזים, טקילה, סוכר חום, דבש, 1 jalapeño, ושאלוט בסיר קטן. מביאים לרתיחה, ערבוב עד הסוכר מתמוסס. להפחית את החום בינוני נמוך; מבשלים עד התערובת מתעבה מעט, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
32 עוגיות אוראו, קצוצות גס32 עוגיות אוראו, קצוצות גס
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
טקילהטקילה
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
4
הוסף 1 יותר jalapeño אם יותר חום רצוי. זיגוג מגניב.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
5
להעביר 3 כפות זיגוג לקערה קטנה ולהניח בצד להגשה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
6
ריסוס גריל עם ספריי nonstick. הכן ברביקיו (חום בינוני). סדר עוף, עור בצד למעלה, על גריל. גריל 15 דקות, מפנה מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
7
עוף מברשת עם זיגוג בסיר. הפוך עוף; מברשת עם זיגוג. גריל עד מיצים לרוץ ברור כאשר פירסינג עם מזלג או עד מדחום קריאה מיידית מוכנס לתוך אוגרי עוף 170 ° F, מפנה צחצוח מדי פעם עם זיגוג, כ 10 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
8
העברה לצלחת. זיגוג שמורות כפית מעל.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן