עוף ברביקיו מחבת Fajitas
עוף ברביקיו מחבת Fajitas עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . מנה אחת מכילה 435 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. יום האב יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לכם עגבניות, חזה עוף, קרם קנודסן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו פיקנטי בחצר האחורית ברביקיו עוף Fajitas, פהיטות עוף מחבת, ו פהיטות עוף מחבת (מתכונים דומים).
הוראות
שמן חום במחבת גדולה על חום בינוני גבוה.
הוסף עוף; לבשל 3 עד 5 דקות. או עד שחום.
מוסיפים פלפל אדום, עגבניות, בצל ופלפל jalapeo; מערבבים. להפחית את החום נמוך; כיסוי. לבשל 10 דקות. מאפשר מיצים לשחרר, ערבוב מדי פעם.
מערבבים ברוטב ברביקיו; להמשיך לבשל עד העוף מבושל דרך. למעלה כל טורטייה מחוממת באופן שווה עם תערובת עוף, גבינה ושמנת חמוצה.