קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות48
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוף דיז'ון קרמי ופסטה טימין אופים

עוף דיז'ון קרמי ופסטה טימין אופים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל עוף Dijon שמנת ו טימין פסטה לאפות. מנה אחת מכילה 278 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. מתאים ל-8 מנות. אם יש לכם חרדל דיז'ון, פסטה מרפק, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מן החיך בררן יש 2682 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פסטה בראבו: עוף מוקרם פסטה אופים, עוף מוקרם ופסטה אופים, ו עוף מוקרם ופסטה אופים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F. ולרסס קלות צלחת אפייה 9×13 אינץ ' עם תרסיס בישול שאינו מקל.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מקום אספרגוס גזוז על סחף או קלף מצופה תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
אופים במשך 10 דקות הם להסיר מהתנור. לאחר התקרר, לקצוץ לחתיכות 1 אינץ'.לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, לנקז מתחת למים קרים ולאחר מכן להעביר תנור הולנדית 5 ליטר או סיר גדול.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
4
מחממים שמן זית למחבת 3 ליטר גדולה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
מוסיפים קישואים, פלפל אדום, בצל ושום. מבשלים ומערבבים במשך 5 דקות עד מעט מתרכך.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
6
מוסיפים פטרוזיליה ותימין, ערבוב לשלב.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
7
מוסיפים אספרגוס קצוץ ומערבבים.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
8
מוסיפים עוף מגורר ומתבלים במלח ופלפל.מרתיחים מים ומקציפים בשירלי ג ' יי
מרכיבים שתצטרך
מיכל בצל קצוץמיכל בצל קצוץ
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
9
להקציף אושר. מערבבים ומחזירים לרתיחה עד סמיך וקרם. להפחית את החום נמוך ומערבבים חרדל דיז ' ון.
מרכיבים שתצטרך
רגל טלה, מעצםרגל טלה, מעצם
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
10
יוצקים רוטב דיז ' ון על פסטה מבושלת ואז מוסיפים ירקות מבושלים. מערבבים לשלב ואז להעביר לתבנית אפייה מוכנה. למעלה באופן שווה עם גבינת פרמזן ואופים במשך 25 דקות עד מעט זהוב.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
11
מוציאים מהתנור ומגישים.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד

מרכיבים

227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.אספרגוס טרי, הקצוות גזומיםאספרגוס טרי, הקצוות גזומים0חתיכות טופי הית' ברנקניקיית חזיר לא מכוסהנקניקיית חזיר לא מכוסה21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרחזה עוף מגורר מבושלחזה עוף מגורר מבושל33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'חרדל דיז'וןחרדל דיז'ון454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פסטה יבשה עם מרפקפסטה יבשה עם מרפק23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'1 כוס סוכר לבן1 כוס סוכר לבן591 לב מפאלדי טרי אם אפשרפטרוזיליה טרייה קצוצהפטרוזיליה טרייה קצוצה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'טרי קצוץ דק עלי טימיןטרי קצוץ דק עלי טימין23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'שום טחון טרישום טחון טרי0חתיכות טופי הית' ברתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד4כף גבינת פרמזן מגוררת טריכף גבינת פרמזן מגוררת טרי2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרפלפל אדום קצוץ דקפלפל אדום קצוץ דק9461 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל לבן קצוץ דקבצל לבן קצוץ דק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרקישואים קצוציםקישואים קצוצים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרשירלי J להקציף בליס מקורישירלי J להקציף בליס מקורי