תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל דרום מערב עוף פסטה לאפות. מנה אחת מכילה 197 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 25 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם לינגוויני, עוף, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו אפיית עוף דרום-מערבית, פסטה עוף צ'דר דרום-מערבית, ו סלט פסטה עוף דרום מערב (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 177°; ערפל 9-by-13 אינץ ' תבנית אפייה עם ספריי בישול. מביאים סיר של מים מלוחים לרתיחה. לבשל פסטה עד אל דנטה, על 10 דקות או כמו החבילה מפנה.