עוף הבאפלו המתובל של רוב.

עוף הבאפלו המתובל של רוב דורש מסביב 40 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 29 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 396 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותרימו אגוז מוסקט טחון, אבקת צ'ילי, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 45%. נסו כנפיים בגריל עם קרוק-סיר מתוק & רוטב באפלו חריף, מטבל עוף חריף באפלו, ו מרק עוף חריף באפלו (מתכונים דומים).