קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות31
מגזין

עוף הבישול האיטי הקל של ג'וליה

עוף הבישול האיטי הקל של ג'וליה
עוף הבישול האיטי הקל של ג'וליה עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את רפרטואר המנה העיקרית שלך. מנה זו מכילה כ 40 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 337 קלוריות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו חצאי חזה עוף, קורנפלור, תערובת מרק בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. . נסו עוף בישול איטי קל, בישול איטי קל עוף Ala המלך, ו עוף בישול איטי קל ורוטב (מתכונים דומים).

הוראות

1
שים את חתיכות העוף ותפוחי האדמה לתוך סיר איטי.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות עוףחתיכות עוף
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי
2
מערבבים את המרק, החלב, קורנפלור ותערובת מרק יבש ושופכים על העוף ותפוחי האדמה. מבשלים 8 עד 10 שעות על נמוך.
מרכיבים שתצטרך
עמילן תירסעמילן תירס
תפוח אדמהתפוח אדמה
מרקמרק
עוף שלםעוף שלם
חלבחלב
3
לשרת!