קושימומחה
מוכן ב5 שעות, 45 דק.
מנות8
ציון בריאות11
מגזין

עוף וכופתאות לבישול איטי בריא יותר

עוף וכופתאות לבישול איטי בריא יותר
עוף וכופתאות בריאים יותר לבישול איטי עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 305 קלוריות, 17 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו -209 היו אומרים שהוא הגיע למקום. גשו לסופר וקנו חצאים חזה עוף, חמאה, אפונה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כמו קינוח. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 שעות ו -45 דקות. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: עוף וכופתאות לבישול איטי, עוף וכופתאות לבישול איטי, ו עוף וכופתאות לבישול איטי.

הוראות

1
מניחים עוף, חמאה, שמנת מרק עוף ובצל בסיר איטי. מכסים ומבשלים גבוה במשך 5 עד 6 שעות. מערבבים גזר לאחר 5 שעות בישול.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב קצוץ (לא חובה)בצל צהוב קצוץ (לא חובה)
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)
2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
2
מניחים בצק ביסקוויט קרוע בסיר איטי 30 דקות לפני ההגשה. מבשלים עד שהבצק כבר לא גולמי במרכז, בערך 25 דקות. הרם את הקצוות של ביסקוויטים ומערבבים אפונה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
3
מניחים לעמוד עד שהם חמים, כ -10 דקות, לפני ההגשה.