קושימומחה
מוכן ב5 שעות, 45 דק.
מנות8
ציון בריאות11
מגזין

עוף וכופתאות לבישול איטי בריא יותר

עוף וכופתאות לבישול איטי בריא יותר
עוף וכופתאות בריאים יותר לבישול איטי עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 305 קלוריות, 17 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו -209 היו אומרים שהוא הגיע למקום. גשו לסופר וקנו חצאים חזה עוף, חמאה, אפונה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כמו קינוח. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 שעות ו -45 דקות. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: עוף וכופתאות לבישול איטי, עוף וכופתאות לבישול איטי, ו עוף וכופתאות לבישול איטי.

הוראות

1
מניחים עוף, חמאה, שמנת מרק עוף ובצל בסיר איטי. מכסים ומבשלים גבוה במשך 5 עד 6 שעות. מערבבים גזר לאחר 5 שעות בישול.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב קצוץ (לא חובה)בצל צהוב קצוץ (לא חובה)
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
2
מניחים בצק ביסקוויט קרוע בסיר איטי 30 דקות לפני ההגשה. מבשלים עד שהבצק כבר לא גולמי במרכז, בערך 25 דקות. הרם את הקצוות של ביסקוויטים ומערבבים אפונה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
3
מניחים לעמוד עד שהם חמים, כ -10 דקות, לפני ההגשה.