עוף ועניבת פרפר פסטה
עוף ופסטה עניבת פרפר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 701 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 32 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן נוספת, פטרוזיליה נוספת, מרק עוף, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. מתכונים דומים: Go-To שלי Spiralized דיאט פסטה: עוף אפוי ופסטה קישואים כרוב, פסטה קון פולו (פסטה קרמית קולומביאנית עם עוף), ו פסטה בראבו: עוף מוקרם פסטה אופים.