עוף זרעי בן

Name: עוף זרעי בן
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. רגל עוף-ירך רבעים, עור( אודות; 2 שיני שום; 1 חתיכות טופי הית' בר זנגביל יבש; 1 באט מומס קישוטים: לימון, פרוסות עגבניות; 3 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים; 1 בצל, לרבעים; 1 אוראו ממולאים כפולים פלפל אדום מרוסק מיובש; 2 חתיכות טופי הית' בר (או או רגיל); 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' קורצים שומשום לבן; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 5 אונקיות בצל ירוק קצוץ; 3 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' 1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' מיץ לימון, אופציונלי

Benne Seed Chicken is a gluten free and dairy free main course. One serving contains 640 calories, 37g of protein, and 48g of fat. This recipe serves 4. If you have sesame oil, sugar, pepper, and a few other ingredients on hand, you can make it. From preparation to the plate, this recipe takes approximately 45 minutes.

הוראות

Place chicken in a shallow dish or large zip-top plastic freezer bag.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

Process quartered onion, 2 Tbsp. sugar, and next 7 ingredients in a blender or food processor until smooth, stopping to scrape down sides; pour over chicken. Cover or seal, and chill 2 hours.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

טורטיות קמח טריות, להגשה