קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות2
ציון בריאות16
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוף חווה ממולא

עוף חווה ממולא
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו עוף ראנץ ' ממולא. מתכון ללא גלוטן זה משרת 2 . מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 29 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל 228 קלוריות. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. לכו לחנות ואספו בצל ירוק, עמילן תירס, חצאי חזה עוף ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 56%, המנה הזו די טובה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון עוף בייקון ראנץ ממולא פגזים, חזה עוף באפלו ממולא פריך עם תפוחי אדמה צלויים בחווה, ו חזה עוף באפלו ממולא פריך עם תפוחי אדמה צלויים בחווה.

הוראות

1
במחבת טפלון קטנה מבשלים בייקון על אש בינונית עד לבישול אך לא פריך.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מסננים על מגבת נייר. משטחים עוף ל-1/4 אינץ'. עובי; מורחים עם רוטב חווה. למעלה עם פטריות, פלפל אדום ובצל.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ראנץרוטב ראנץ
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
3
מגלגלים ועוטפים חתיכת בייקון סביב כל אחד מהם; אבטח בעזרת קיסם במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
טעם חמאה צלולטעם חמאה צלול
4
מניחים ב-1 קו-טי רדוד. תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
5
אופים, ללא כיסוי, בחום של 350 מעלות למשך 25-30 דקות או שמיצי עוף מתבהרים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
הסר ושמור על חום.
7
הסר קיסמים.
ציוד שתשתמש בו
טעם חמאה צלולטעם חמאה צלול
8
מסננים מיצי מחבת. בסיר קטן שלבו עמילן תירס וחלב עד לקבלת תערובת חלקה; מערבבים פנימה מיצי מחבת. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך דקה 1 או עד מעובה.
מרכיבים שתצטרך
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
9
מגישים עם עוף.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות