קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות2
מגזין

עוף חמוץ מתוק פשוט

עוף חמוץ מתוק פשוט
המתכון עוף חמוץ מתוק פשוט מוכן תוך כ 30 דקות, וזה בהחלט עצום חלב חינם אפשרות לאוהבי אוכל סיני. מנה אחת מכילה 79 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 30 מנות. מתכון זה מ KraftRecipes.com יש 1 אוהדים. אם יש לכם רוטב sweet ' n, נתחי אננס במיץ, אורז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: עוף חמוץ מתוק פשוט, נאגטס עוף מחיטה מלאה אפוי + רוטב חמוץ מתוק פשוט, ו צלעות מתוקות וחמוצות פשוטות.

הוראות

1
לבשל אורז לפי הוראות על חבילה, השמטת מלח.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®אפונה גויה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2
לנקז אננס, הזמנת מיץ.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
3
מערבבים רוטב עם מיץ שמורות; יוצקים חצי למחבת גדולה.
מרכיבים שתצטרך
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים עוף; מוקפץ 8 עד 10 דקות. או עד שנסיים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
5
מוסיפים ירקות ותערובת ההלבשה הנותרת; מוקפץ 2 עד 4 דקות. או עד שהירקות יהיו רכים. מערבבים ברוטב חמוץ מתוק ואננס; מוקפץ 1 עד 2 דקות. או עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
6
מגישים תערובת עוף על אורז.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
אפונה גויה®אפונה גויה®