עוף חרדל עם דבש בגריל עם שקדים קלויים

מתאים ל-20 מנות. מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 2 גרם של שומן, וסך הכל 74 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. גשו לסופר וקנו שקדים מטעים, מיץ לימון, שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו אגסים בגריל עם יוגורט יווני מוקצף דבש ושקדים קלויים, נקטרינות בגריל עם דבש-תפוזים ריקוטה קצפת ושקדים קלויים, ו דבש הדר שמן זית מאפינס עם שקדים קלויים (מתכונים דומים).