עוף טג'ין

צריך מנה עיקרית ללא חלב? עוף טג'ין יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 323 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. גשו לסופר וקנו כוסברה, פטרוזיליה, כורכום טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. מתכונים דומים: עוף טג'ין, טג'ין העוף הטוב ביותר, ו עוף טג'ין.