עוף מטוגן וסלט ענבים

עוף מטוגן וסלט ענבים נטול גלוטן, מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 21 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 320 קלוריות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ענבים, תרד תינוק, יוגורט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המיונז אור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות רוק אור כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו עוף מטוגן וסלט ענבים, טלה בגריל עם ירקות קארי וגרמולטה אגוז אורן ענבים, ו עוף וסלט ענבים קלוי (מתכונים דומים).